Una buena nutrición y una dieta balanceada ayudan a que los niños crezcan saludables. No importa si su hijo es un niño pequeño o un adolescente, usted puede tomar las medidas necesarias para mejorar su nutrición y formar buenos hábitos alimenticios. Las cinco mejores estrategias son éstas:

1. Establecer un horario regular para las comidas en familia.
2. Servir una variedad de alimentos y refrigerios saludables.
3. Darle un buen ejemplo siguiendo una dieta nutritiva.

Las enfermedades del corazón y la diabetes se encuentran entre las 10 principales causas de muerte entre los hispanos en los Estados Unidos, y ambas pueden ser muchas veces prevenidas con el cuidado y la información necesaria.

Entre otros factores que contribuyen a la deficiencia en la salud de la comunidad hispana incluyen las barreras culturales y del lenguaje, falta de acceso al cuidado preventivo y “falta de ganas por cambiar nuestra situación”, opina Hepigemio Hernández, residente de Oakland, a quien le gusta que le llamen Hepy.

Kathleen Sebelius, the new Health and Human Services Secretary, made headlines the other day at a "Weight of the Nation" conference when she said that about 33 percent of American kids today are overweight or obese.

But in my Central California pediatric practice, the figure is much higher. I see about 40% Latino and 35% Anglo patients as well as many Hmong/Cambodian, Laotian, Filipino, East Indian, and Native American children. Child obesity is rampant

Pacientes y proveedores del cuidado de salud desafiados ante los costos y la facturación -- 

Independientemente de que cuenten con seguro médico o no, las personas parecen tener retos similares para pagar los gastos médicos o entender cómo se cobran los servicios de salud.

Lilia Tapia, dueña de su negocio en Alameda, llevó a su bebé al Hospital de los Niños en Oakland para recibir una cirugía para arreglar un problema con su