Kathleen Sebelius, la nueva Secretaria de Salud y Servicios Humanos, llegó a los titulares el otro día en una conferencia sobre “El Peso de la Nación” cuando dijo que hoy en día cerca del 33 por ciento de los niños estadounidenses sufrían de sobrepeso u obesidad.

Sin embargo, en mi práctica pediátrica en el Centro de California, la cifra es mucho más alta. Alrededor del 40% de mis pacientes infantiles son latinos y

¿Por qué practicar deporte?, usted podría contestar “para hacer ejercicio” y su respuesta sería correcta. ¿Para divertirse? Eso también es verdad. Pero aún hay más. De hecho, existen por lo menos 5 razones más. De acuerdo con la Fundación Deportiva para Mujeres, las niñas que hacen deporte obtienen mucho más que sólo una buena figura.

Las niñas que practican algún deporte tienen un mejor rendimiento en la escuela. Podría pensarse que el atletismo disminuye el tiempo designado para

El metabolismo es un proceso que desdobla los carbohidratos, grasas y proteínas de la comida que se consume para generar la energía que el cuerpo necesita para construirse y mantenerse. Una nutrición adecuada mantiene al cuerpo en buen funcionamiento, pero los alimentos correctos pueden acelerar el metabolismo también. La cantidad de calorías que consume, los genes y la cantidad de calorías que quema mientras come y se ejercita

Datos importantes:

1. Cada persona posee células cancerígenas en el cuerpo. Estas células cancerígenas no aparecen en los pruebas standard hasta que se multiplican en algunos billones. Cuando los doctores dicen a sus pacientes con cáncer que ya no encontraron células de cáncer en sus cuerpos después de tratamiento, esto significa que los exámenes no pueden detectar estas células en su tamaño detectable.

2. Células cancerígenas aparecen entre 6 y hasta más de 10 veces en la vida de una persona.

Tome medidas a diario para mejorar su salud --

Duerma lo suficiente
La falta de sueño se asocia a múltiples enfermedades y afecciones crónicas como diabetes, enfermedades cardiovasculares, obesidad y depresión. Además, es causante de accidentes de tránsito y de los relacionados con el uso de maquinaria, y cada año provoca lesiones y discapacidades