“Café y pan tostado integral”, dice María, una estilista quien vive en Oakland. Esa fue su respuesta a lo que acostumbra comer en el desayuno. Desafortunadamente, muchos hispanos en Estados Unidos no inician su día con la nutrición necesaria para combatir la obesidad, diabetes y otras condiciones comunes. Los recientes resultados de un nuevo estudio sobre lo que los hispanos comen en el desayuno son tanto interesantes como estremecedores.

Todos sabemos el “secreto” para una pérdida de peso exitosa: Comer menos y ejercitarse más. No siempre es fácil, pero si adoptas hábitos saludables y una rutina regular de ejercicios, estarás seguro de perder peso sin privarte de una nutritiva y sustanciosa comida. Y si continuas con esos buenos hábitos después de haber alcanzado tu objetivo, tendrás una excelente oportunidad de mantener tu peso deseado. A continuación algunos consejos para una pérdida de peso exitosa:
El Consulado Mexicano en San Francisco llevará a cabo la ‘Semana de la Educación Financiera’ del 10 al 14 de marzo, el evento consiste en pláticas, sesiones y mesas informativas en el Consulado para proporcionar orientación a la comunidad hispana sobre: administración del dinero, oportunidades para invertir en proyectos productivos y negocios, opciones para proteger el patrimonio, cumplimiento de obligaciones fiscales, beneficios de la seguridad social y el ahorro para el retiro, dónde obtener orientación financiera y talleres para planear los objetivos financieros familiares y empresariales.

Los bancos más grandes de California compran pocos bienes y servicios de los negocios de los cuales los dueños son minorías, de acuerdo a un nuevo estudio de The Greenlining Institute, el cual se localiza en Berkeley. En un estado en el cual la población de color representa el 60 por ciento de la población, los bancos obtuvieron menos del ocho por ciento de sus bienes y servicios en 2012 de negocios en donde los dueños son afro-americanos, latinos, asiáticos o nativos americanos.