Juzgué el podcast de Gavin Newsom antes de escucharlo. Entonces me di cuenta de que yo era parte del problema.
El nuevo podcast del gobernador de California, donde se distanciaba de los demócratas en el tema de los derechos de las personas trans, desató una polémica mediática y generó diversas opiniones entre los californianos.   Cuando vi los titulares s...
It’s costing California more than expected to provide immigrant health care. Is coverage at risk?
California is spending more than it expected on Medi-Cal and Republican lawmakers are pointing to coverage expansions that benefited immigrant households.   The California health care program that covers almost 15 million people is costing more m...
I judged Gavin Newsom’s podcast before listening. Then I realized I was part of the problem
The California governor’s new podcast, where he broke with Democrats on trans rights, triggered a media firestorm and evoked a variety of opinions from Californians.   When I saw the headlines about Gov. Gavin Newsom’s new podcast, “This is Gavi...
Dar atención médica a inmigrantes le está costando a California más de lo previsto. ¿Está en riesgo la cobertura?
California está gastando más de lo esperado en Medi-Cal y los legisladores republicanos están señalando expansiones de cobertura que beneficiaron a los hogares inmigrantes.   El programa de atención médica de California, que cubre a casi 15 millo...
Perspectivas y Experiencias de los Latinos sobre el Idioma Español
Si bien la mayoría de los latinos en EE.UU. hablan español, no todos lo hacen. El 24 por ciento de todos los adultos latinos dicen que solo pueden mantener un poco o nada una conversación en español.   Más de la mitad de los latinos en EE.UU. que...

Salud

Essential guidance for an essential service

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19 June 2020 Elena Miramar Print Email
outdoor recreation activities parks are essential
Family enjoys time outside at Carquinez Strait Regional Shoreline.

 

How to enjoy East Bay parks for personal wellness

People need parks now more than ever, as they are viewed as essential for public health and wellness, especially stress relief. State and local stay-at-home orders allow for “outdoor recreation activities” as an “essential activity” as long as social distancing requirements are followed.

Consejos para mantener la calma en cualquier situación, especialmente con el Coronavirus

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03 April 2020 Visión Hispana Print Email
mantener la calma meditacion reducir la ansiedad relajacion

- Obtenga su información de fuentes confiables: el Coronavirus es definitivamente algo sobre lo que debe mantenerse informado, pero asegúrese de obtener información precisa de fuentes confiables. Lo que dicen sus vecinos y las redes sociales, aunque quizás sea bien intencionado, puede no ser siempre correcto.

Consejos para fortalecer el sistema inmune

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24 March 2020 Dr. Stephanie Berg Print Email
actividad fisica comida saludable fortalecer sistema inmune

Además del distanciamiento físico y el lavado minucioso y frecuente de nuestras manos, a continuación, se presentan algunas cosas simples que todos podemos hacer para mantener nuestra salud.

Coma una dieta integral, rica en nutrientes. Nuestro sistema inmune requiere de alimentos integrales ricos en nutrientes para funcionar bien. Es recomendable elegir alimentos que sean lo más ricos en nutrientes posible, en lugar de alimentos con calorías vacías.

¿Qué hacer si usted cree que tiene síntomas del Coronavirus (Covid-19)?

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23 March 2020 Dr. Daniel Linares Print Email

El nuevo Coronavirus (Covid-19) tiene síntomas similares a los de la gripe común. Estos incluyen los siguientes, comenzando con los tres más comunes: