The Rising Influence of the Hispanic Vote: A Growing Force Shaping America’s Elections
  Whether you are celebrating or mourning the results of Tuesday’s election, one thing is for certain. The Hispanic vote continues to be an ever-increasing driving force influencing final election outcomes.  There’s Strength in Numbers Accordin...
Californianos Quieren más Seguridad: Aprueban Prop 36 para Endurecer Sentencias
Los californianos apoyaron abrumadoramente la Propuesta 36 para alargar las sentencias penales por ciertos delitos de robo y drogas, y para dirigir a más personas a tratamientos contra las drogas después de las condenas. Las opiniones de los votant...
La Influencia del Voto Hispano: Fuerza Creciente que Moldea las Elecciones Estadounidenses
  Tanto si estás celebrando como lamentando los resultados de las elecciones del pasado martes, una cosa es segura: el voto hispano sigue siendo una fuerza impulsora con una influencia cada vez mayor en los resultados finales de las elecciones.  ...
Latinos’ Views of and Experiences with the Spanish Language
Over half of U.S. Latinos who do not speak Spanish have been shamed by other Latinos for it. Language plays a foundational role in shaping human experience, connecting people to their heritage and offering a sense of pride. However, for many U.S. ...
Perspectivas y Experiencias de los Latinos sobre el Idioma Español
Si bien la mayoría de los latinos en EE.UU. hablan español, no todos lo hacen. El 24 por ciento de todos los adultos latinos dicen que solo pueden mantener un poco o nada una conversación en español.   Más de la mitad de los latinos en EE.UU. que...

fortalecer sistema inmune

  • Consejos para fortalecer el sistema inmune

    Además del distanciamiento físico y el lavado minucioso y frecuente de nuestras manos, a continuación, se presentan algunas cosas simples que todos podemos hacer para mantener nuestra salud.

    Coma una dieta integral, rica en nutrientes. Nuestro sistema inmune requiere de alimentos integrales ricos en nutrientes para funcionar bien. Es recomendable elegir alimentos que sean lo más ricos en nutrientes posible, en lugar de alimentos con calorías vacías.
  • Fortalecerse
    Más de la mitad de todos los casos de COVID-19 en California son hispanos. El ejercicio regular, especialmente al aire libre, es una parte importante de un estilo de vida mejorado para fortalecer la salud de cualquier persona.

     

    Fortaleciendo la salud personal contra COVID-19

    Quédese quieto por un momento. ¿Notaste algo? Los pájaros siguen cantando, el sol sigue brillando y la luna sigue saliendo. La vida continúa... incluso en medio de una pandemia.
  • Recarga tu sistema inmune para combatir enfermedades, incluido COVID-19
    Esta pandemia es una llamada de atención de muchas maneras. Un estilo de vida saludable ha cobrado mayor importancia y un sistema inmune fuerte es el mejor aliado.

     

    A medida que COVID-19 se ha extendido por todo el mundo, los datos han demostrado que quienes tienen sistemas inmunes debilitados se encuentran entre los más susceptibles a enfermedades graves por el virus.