Juzgué el podcast de Gavin Newsom antes de escucharlo. Entonces me di cuenta de que yo era parte del problema.
El nuevo podcast del gobernador de California, donde se distanciaba de los demócratas en el tema de los derechos de las personas trans, desató una polémica mediática y generó diversas opiniones entre los californianos.   Cuando vi los titulares s...
It’s costing California more than expected to provide immigrant health care. Is coverage at risk?
California is spending more than it expected on Medi-Cal and Republican lawmakers are pointing to coverage expansions that benefited immigrant households.   The California health care program that covers almost 15 million people is costing more m...
I judged Gavin Newsom’s podcast before listening. Then I realized I was part of the problem
The California governor’s new podcast, where he broke with Democrats on trans rights, triggered a media firestorm and evoked a variety of opinions from Californians.   When I saw the headlines about Gov. Gavin Newsom’s new podcast, “This is Gavi...
Dar atención médica a inmigrantes le está costando a California más de lo previsto. ¿Está en riesgo la cobertura?
California está gastando más de lo esperado en Medi-Cal y los legisladores republicanos están señalando expansiones de cobertura que beneficiaron a los hogares inmigrantes.   El programa de atención médica de California, que cubre a casi 15 millo...
Perspectivas y Experiencias de los Latinos sobre el Idioma Español
Si bien la mayoría de los latinos en EE.UU. hablan español, no todos lo hacen. El 24 por ciento de todos los adultos latinos dicen que solo pueden mantener un poco o nada una conversación en español.   Más de la mitad de los latinos en EE.UU. que...

fortalecer sistema inmune

  • Consejos para fortalecer el sistema inmune

    Además del distanciamiento físico y el lavado minucioso y frecuente de nuestras manos, a continuación, se presentan algunas cosas simples que todos podemos hacer para mantener nuestra salud.

    Coma una dieta integral, rica en nutrientes. Nuestro sistema inmune requiere de alimentos integrales ricos en nutrientes para funcionar bien. Es recomendable elegir alimentos que sean lo más ricos en nutrientes posible, en lugar de alimentos con calorías vacías.
  • Fortalecerse
    Más de la mitad de todos los casos de COVID-19 en California son hispanos. El ejercicio regular, especialmente al aire libre, es una parte importante de un estilo de vida mejorado para fortalecer la salud de cualquier persona.

     

    Fortaleciendo la salud personal contra COVID-19

    Quédese quieto por un momento. ¿Notaste algo? Los pájaros siguen cantando, el sol sigue brillando y la luna sigue saliendo. La vida continúa... incluso en medio de una pandemia.
  • Recarga tu sistema inmune para combatir enfermedades, incluido COVID-19
    Esta pandemia es una llamada de atención de muchas maneras. Un estilo de vida saludable ha cobrado mayor importancia y un sistema inmune fuerte es el mejor aliado.

     

    A medida que COVID-19 se ha extendido por todo el mundo, los datos han demostrado que quienes tienen sistemas inmunes debilitados se encuentran entre los más susceptibles a enfermedades graves por el virus.