Evento anual promueve actividad divertida, saludable al aire libre ---

Los objetivos primordiales del día son alcanzar a las personas que visitan por primera vez parques públicos y reconectar a los jóvenes con los maravillosos lugares al aire libre

Investigaciones han mostrado que pasar tiempo al aire libre conduce a una mejor habilidad para concentrase, una mayor facilidad de aceptar nuestras limitaciones y un grandioso sentimiento de paz y tranquilidad interior.  De hecho, cuando pasamos tiempo al aire libre, estamos cambiando de una atención voluntaria (usar el celular, la computadora, enfocarse en el trabajo, etc.) a una atención restaurativa, tiempo para descansar nuestra atención y permitir a nuestra mente volar.

‘Fiesta Dance’ brings seniors together to honor Latino culture across the Americas

It was a day filled with lively Latin music and dance, great tasting food and fun activities for seniors as The Unity Council and the Center for Elders’ Independence (CEI) hosted “Fiesta Dance,” honoring Latino cultures across the Americas. The Fiesta Dance, part of The Unity Council’s 50th Anniversary celebration, was held recently at the Fruitvale-San Antonio Senior Center, located in Oakland’s Fruitvale Village. The event was a big success, attended by more than 150 seniors, including 50 visitors from the Center for Elders’ Independence.