Juzgué el podcast de Gavin Newsom antes de escucharlo. Entonces me di cuenta de que yo era parte del problema.
El nuevo podcast del gobernador de California, donde se distanciaba de los demócratas en el tema de los derechos de las personas trans, desató una polémica mediática y generó diversas opiniones entre los californianos.   Cuando vi los titulares s...
It’s costing California more than expected to provide immigrant health care. Is coverage at risk?
California is spending more than it expected on Medi-Cal and Republican lawmakers are pointing to coverage expansions that benefited immigrant households.   The California health care program that covers almost 15 million people is costing more m...
I judged Gavin Newsom’s podcast before listening. Then I realized I was part of the problem
The California governor’s new podcast, where he broke with Democrats on trans rights, triggered a media firestorm and evoked a variety of opinions from Californians.   When I saw the headlines about Gov. Gavin Newsom’s new podcast, “This is Gavi...
Dar atención médica a inmigrantes le está costando a California más de lo previsto. ¿Está en riesgo la cobertura?
California está gastando más de lo esperado en Medi-Cal y los legisladores republicanos están señalando expansiones de cobertura que beneficiaron a los hogares inmigrantes.   El programa de atención médica de California, que cubre a casi 15 millo...
Perspectivas y Experiencias de los Latinos sobre el Idioma Español
Si bien la mayoría de los latinos en EE.UU. hablan español, no todos lo hacen. El 24 por ciento de todos los adultos latinos dicen que solo pueden mantener un poco o nada una conversación en español.   Más de la mitad de los latinos en EE.UU. que...

Salud

Formas simples para evitar el contagio de virus

Information
06 March 2020 Visión Hispana Print Email
Mantenerte hidratado y comer una dieta saludable son dos formas de apoyar a tu sistema inmune.

 

A continuación, te mencionamos diez formas simples de disminuir significativamente tus probabilidades de contraer resfriados y, lo que es peor, contagiarte con algún virus.

1.) Lávate las manos

Pasar tiempo al aire libre puede mejorar la memoria, combatir la depresión y disminuir la presión arterial

Information
31 October 2019 Visión Hispana Print Email

Pasar tiempo al aire libre mejorará su salud física y mental

Pasar tiempo en los bosques, hacer caminatas en las montañas y simplemente estar afuera pueden generar importantes beneficios para la salud.

Los estudios han demostrado que caminar en el bosque puede mejorar la presión arterial, mejorar la salud mental y disminuir el riesgo de cáncer. Así que pasa un tiempo "bañándote en el bosque" para mejorar tu salud.

Maneras de aumentar la energía sin una bebida energética

Information
28 December 2018 Visión Hispana Print Email

Después de que un estudio de investigación realizado por el Centro de Salud de la Universidad de Texas en Houston, determinara que el diámetro de los vasos sanguíneos se volvieron "dramáticamente más pequeños" 90 minutos después de consumir una bebida energética de 24 onzas, es mejor buscar otras alternativas para aumentar la energía sin necesidad de recurrir a una bebida energética.

Si bien las 24 onzas utilizadas en el estudio de 44 personas sanas y no fumadoras en sus 20 años, son 3 veces más grandes que una bebida energética típica de 8 onzas, existe una gran cantidad de investigaciones que muestran que consumir bebidas energéticas no es la mejor manera de obtener más energía.

Creando un Oakland para personas mayores - Sesiones comunitarias

Information
27 September 2018 Visión Hispana Print Email

Ayuda a hacer de Oakland una comunidad habitable para todas las edades

¡La demografía de Oakland está cambiando! Únase a la Comisión sobre el Envejecimiento de la Alcaldía de Oakland para una serie de Presentaciones de la Comunidad y Sesiones de Audición para descubrir cómo usted, sus amigos y sus vecinos pueden ayudar a hacer de Oakland una ciudad amigable y habitable para todas las edades.