
Si eres uno (a) de los millones de personas que planean hacer una promesa de ser mejor este Año Nuevo, las probabilidades de alcanzar tu objetivo están en tu contra, pero hay un gran número, cada vez mayor, de estrategias inteligentes para mantenerte comprometido (a) con tus objetivos. También hay algunos datos interesantes sobre el tipo de resoluciones de año nuevo en las que se centran las personas de los EE. UU.
Un estudio publicado en el Boletín de la Personalidad y la Psicología Social encontró que el 55 por ciento de las resoluciones estaban relacionadas con la salud, como hacer más ejercicio o comer de manera más saludable. Alrededor del 20 por ciento se centró en salir de la deuda.
