Cuando el Sol se Hizo a un Lado
El sol y la luna se encuentran sobre el Atlántico, en Portugal. Hay momentos en los que la naturaleza nos recuerda, de manera bastante abrupta, que nosotros no somos quienes llevamos las riendas. Estaba en lo alto de un acantilado en Sagres, Por...
When the Sun Stepped Aside
The Sun and Moon meet above the Atlantic in Portugal. There are moments when nature reminds us, rather abruptly, that we are not running the show. I stood on the top of a cliff at Sagres, facing the immense Atlantic, waiting for the moon to move...
Steve Hilton presenta una visión conservadora para California en foro de medios étnicos
Steve Hilton. Foto: Gage Skidmore (CC BY-SA 2.0)   El candidato republicano a la gubernatura de California, Steve Hilton, presentó una visión conservadora para el estado durante un foro virtual organizado por American Community Media, argumentand...
Dar atención médica a inmigrantes le está costando a California más de lo previsto. ¿Está en riesgo la cobertura?
California está gastando más de lo esperado en Medi-Cal y los legisladores republicanos están señalando expansiones de cobertura que beneficiaron a los hogares inmigrantes.   El programa de atención médica de California, que cubre a casi 15 millo...
Perspectivas y Experiencias de los Latinos sobre el Idioma Español
Si bien la mayoría de los latinos en EE.UU. hablan español, no todos lo hacen. El 24 por ciento de todos los adultos latinos dicen que solo pueden mantener un poco o nada una conversación en español.   Más de la mitad de los latinos en EE.UU. que...

Salud

Adelgazando sin riesgos

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10 August 2011 kidshealth.org Print Email


La pérdida de peso es un tema delicado. Muchas personas no están contentas con su peso, pero la mayoría no están seguras de qué hacer para cambiarlo; y muchas estarían mejor si no hiciesen nada. Entonces, ¿qué deberías hacer para controlar tu peso?

Estar sano significa tener el peso adecuado para ti. Para averiguar si tu peso es saludable lo mejor es consultarlo con un médico o un dietista. Ellos pueden comparar tu peso con las pautas saludables y ayudarte a fijar metas realistas. Si resulta que adelgazar te beneficiaría, puedes empezar siguiendo algunas de las sencillas recomendaciones que enumeramos a continuación.

Jóvenes en riesgo por alto consumo de bebidas azucaradas

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12 July 2011 elena Print Email

Los jóvenes tienen que tomar menos bebidas azucaradas, más agua, leche baja en grasa o sin grasa y cantidades limitadas de jugos de frutas 100% naturales. Las familias, las escuelas y otras instituciones deben ofrecer bebidas saludables.

Las bebidas azucaradas son la fuente más grande de azúcar agregada en la alimentación de los jóvenes estadounidenses. El consumo de estas bebidas aumenta la ingesta de calorías, un factor que puede contribuir a la obesidad en los jóvenes de todo el país.

Alerta en el estilo de vida para los hombres hispanos: Cáncer del hígado se incrementa rápidamente

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12 March 2011 elena Print Email

-    Abuso de alcohol y obesidad son factores determinantes ---  
-    Alto porcentaje de mortalidad: Porcentaje de sobrevivencia de solo diez por ciento después de 5 años de ser diagnosticados ---  

Las probabilidades de Pedro Espinosa de 30 años de desarrollar cáncer del hígado son mucho más altas de lo que la mayoría de los hombres hispanos piensan. Nacido en los Estados Unidos, Pedro cae dentro de la categoría de hombres en California quienes el porcentaje de incidencia de cáncer del hígado se han duplicado durante las dos décadas pasadas, de acuerdo a un reciente estudio.

Lifestyle alert for Hispanic men: Liver cancer rapidly increasing

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12 March 2011 elena Print Email


-    Alcohol abuse and obesity are leading factors  ---  
-    High fatality rate: 5-year survival rate of only ten percent  ---  

Thirty-year-old Pedro Espinosa's chances of developing liver cancer are much higher than most Hispanic men might imagine. Born in the United States, Pedro falls into a category of men in California whose liver cancer rates have nearly doubled over the past two decades, according to a recent study.