El ejercicio físico no es sólo cuestión de vanidad o salud en los adultos, promoverlo desde los primeros meses y años de vida es darles un buen comienzo a nuestros hijos y sienta las bases para un mejor desarrollo.
La Sociedad Canadiense de Fisiología del Ejercicio (CSEP) presentó lineamientos para evitar que los chicos de 0 a 4 años adopten hábitos sedentarios. Sus recomendaciones fueron publicadas en la revista Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, cuyo editor es Terry Graham:
Los niños bilingües sobresalen en la resolución de problemas y el pensamiento creativo, sugiere una investigación ---
Los niños que hablan más de un idioma parecen tener una ventaja en el aprendizaje. Ser bilingüe puede mejorar las habilidades de resolución de problemas y el pensamiento creativo de los niños, sugiere un estudio reciente.
La agudeza mental necesaria para cambiar entre dos idiomas puede desarrollar habilidades que fomentan otros tipos de pensamiento,
Las personas en situaciones ansiosas se sienten mejor con una sonrisa en la cara ---
¿Está estresado? Convierta ese ceño fruncido en una sonrisa, y quizás se sienta mejor, afirma una investigación reciente.
Investigadores de la Universidad de Kansas sometieron a estudiantes universitarios a tareas inductoras de estrés, y hallaron que los que las llevaron a cabo sonriendo parecían tener menos estrés.