Cuando los adultos no están, los niños pasan menos tiempo activos ---
Los padres tienen mucho que ver en que sus hijos pequeños obtengan suficiente actividad física, según dos estudios recientes.
En un estudio, Investigadores de la Universidad Estatal de Oregón observaron a 200 familias con hijos de 2 a 4 años para determinar cómo el estilo de crianza afecta los niveles de actividad física de los niños.
Brócoli para protegerse contra el cáncer
El brócoli y otros vegetales crucíferos contienen alta cantidades de sulforafano y otros antioxidantes que ayudan a proteger las células saludables del daño causado por los radicales libres.
Una experta ofrece consejos para cocinar al aire libre de forma más sana ---
Unos cuantos cambios sencillos en la forma en que la gente asa a la parrilla al aire libre, como evitar demasiada carne de res o procesada y no chamuscar la comida, pueden ayudar en la prevención del cáncer, según una experta.
"Dos aspectos de las parrilladas al aire libre estadounidenses, qué se asa y cómo se asa, pueden aumentar potencialmente el riesgo de cáncer", advirtió en un comunicado de prensa del Instituto Americano para la Investigación del Cáncer Alice Bender, dietista del instituto.
Un paso lento es lo mejor para la longevidad, informan investigadores ---
"Los resultados de nuestra investigación nos permiten responder definitivamente la pregunta de si trotar es bueno para la salud", aseguró en un comunicado de prensa de la Sociedad Europea de Cardiología (European Society of Cardiology) Peter Schnohr, cardiólogo jefe de un estudio a largo plazo, el Estudio cardiaco de la ciudad de Copenhague. "Podemos decir con certeza que trotar regularmente aumenta la longevidad.
