Cuando el Sol se Hizo a un Lado
El sol y la luna se encuentran sobre el Atlántico, en Portugal. Hay momentos en los que la naturaleza nos recuerda, de manera bastante abrupta, que nosotros no somos quienes llevamos las riendas. Estaba en lo alto de un acantilado en Sagres, Por...
When the Sun Stepped Aside
The Sun and Moon meet above the Atlantic in Portugal. There are moments when nature reminds us, rather abruptly, that we are not running the show. I stood on the top of a cliff at Sagres, facing the immense Atlantic, waiting for the moon to move...
Steve Hilton presenta una visión conservadora para California en foro de medios étnicos
Steve Hilton. Foto: Gage Skidmore (CC BY-SA 2.0)   El candidato republicano a la gubernatura de California, Steve Hilton, presentó una visión conservadora para el estado durante un foro virtual organizado por American Community Media, argumentand...
Dar atención médica a inmigrantes le está costando a California más de lo previsto. ¿Está en riesgo la cobertura?
California está gastando más de lo esperado en Medi-Cal y los legisladores republicanos están señalando expansiones de cobertura que beneficiaron a los hogares inmigrantes.   El programa de atención médica de California, que cubre a casi 15 millo...
Perspectivas y Experiencias de los Latinos sobre el Idioma Español
Si bien la mayoría de los latinos en EE.UU. hablan español, no todos lo hacen. El 24 por ciento de todos los adultos latinos dicen que solo pueden mantener un poco o nada una conversación en español.   Más de la mitad de los latinos en EE.UU. que...

ejercicios en vivo virtuales

  • Bienestar multicultural

    Desde 2012, el Distrito de Parques Regionales del Este de la Bahía ha organizado anualmente seis Caminatas Multiculturales para el Bienestar, y cada caminata atrae a un promedio de 140 participantes de todas las edades (desde los dos hasta los ochenta años o más). Estas caminatas representan las diversas comunidades de los condados de Alameda y Contra Costa. Este año, la última caminata para el bienestar que se realizó en los parques fue el 29 de febrero, justo antes de que comenzara la pandemia. Más de cien personas asistieron a la caminata, incluyéndome a mí. Una de las razones por la que los parques del Este de la Bahía organizan las caminatas para el bienestar es para crear conexión y vínculos de amistad entre personas de diferentes grupos culturales. Cada caminata a la que asistí fue muy agradable e inspiradora.
  • Clases virtuales multiculturales para el acondicionamiento físico
    Vince Hall guiando con movimientos de flexibilidad a los asistentes de una Caminata de Bienestar Multicultural en Sunol Wilderness Regional Park, Sunol, 25 de enero de 2020. Foto: EBRPD

     

    Mantente saludable, activo (a) y conectado (a) con la comunidad!

    La Fundación de Parques Regionales y el Distrito de Parques Regionales del Este de la Bahía han organizado por varios meses programas virtuales, en vivo y gratis para la comunidad.

    Muchas veces no damos importancia a realizar ejercicios de estiramiento. Sin embargo, estudios demuestran que los beneficios al realizar ejercicios de estiramiento a fin de mejorar nuestra flexibilidad corporal son muy importantes.
  • Programas virtuales multiculturales para el acondicionamiento físico

    Mantente saludable, activo (a) y conectado (a) con la comunidad!

    Calendario de julio y agosto, 2021

    Únete a las clases de Vince Hall: Mejorando tu flexibilidad

     • Miércoles, 14 de julio, 5:00 p.m. a 6:00 p.m. » Clic Aquí
     • Miércoles, 21 de julio, 5:00 p.m. a 6:00 p.m. » Clic Aquí
     • Miércoles, 28 de julio, 5:00 p.m. a 6:00 p.m. » Clic Aquí
  • Programas virtuales multiculturales para el bienestar y acondicionamiento físico

    Mantente saludable, activo (a) y conectado (a) con la comunidad!

    Calendario de febrero y marzo, 2021

    Únete a las clases de Vince Hall: Mejorando tu flexibilidad

     • Miércoles, 24 de febrero, 5:00 p.m. a 6:00 p.m. » Clic Aquí
     • Sábado, 27 de febrero, 10:00 a.m. a 11:00 a.m. » Clic Aquí
     • Miércoles, 3 de marzo, 5:00 p.m. a 6:00 p.m. » Clic Aquí