uso excesivo de la tecnología
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¿Obsesión o adicción?
Consejos para ayudar a los niños a evitar el uso excesivo de la tecnología durante el Covid-19
Los padres tienen el poder
Establecer límites en el uso de la pantalla, tanto en lo que respecta al contenido como al tiempo, puede ser un poderoso factor de protección para los niños. En un estudio con más de 1,300 familias, se encontró que los niños cuyos padres establecían límites de pantalla al comienzo del año escolar terminaban durmiendo más y obteniendo mejores calificaciones, tenían un menor riesgo de obesidad, mostraban menos agresividad y demostraban ser más positivos y prosociales.