Juzgué el podcast de Gavin Newsom antes de escucharlo. Entonces me di cuenta de que yo era parte del problema.
El nuevo podcast del gobernador de California, donde se distanciaba de los demócratas en el tema de los derechos de las personas trans, desató una polémica mediática y generó diversas opiniones entre los californianos.   Cuando vi los titulares s...
It’s costing California more than expected to provide immigrant health care. Is coverage at risk?
California is spending more than it expected on Medi-Cal and Republican lawmakers are pointing to coverage expansions that benefited immigrant households.   The California health care program that covers almost 15 million people is costing more m...
I judged Gavin Newsom’s podcast before listening. Then I realized I was part of the problem
The California governor’s new podcast, where he broke with Democrats on trans rights, triggered a media firestorm and evoked a variety of opinions from Californians.   When I saw the headlines about Gov. Gavin Newsom’s new podcast, “This is Gavi...
Dar atención médica a inmigrantes le está costando a California más de lo previsto. ¿Está en riesgo la cobertura?
California está gastando más de lo esperado en Medi-Cal y los legisladores republicanos están señalando expansiones de cobertura que beneficiaron a los hogares inmigrantes.   El programa de atención médica de California, que cubre a casi 15 millo...
Perspectivas y Experiencias de los Latinos sobre el Idioma Español
Si bien la mayoría de los latinos en EE.UU. hablan español, no todos lo hacen. El 24 por ciento de todos los adultos latinos dicen que solo pueden mantener un poco o nada una conversación en español.   Más de la mitad de los latinos en EE.UU. que...

Senderos fáciles para andar en bicicleta

Information
03 August 2020 Ned MacKay Print Email
Una familia disfruta del segmento recién construido del SF Bay Trail entre Gilman Street en Berkeley y Buchanan Street/Albany Beach en Albany. Foto: Distrito de Parques Regionales del Este de la Bahía.

 

Recientemente, un lector cuya hija de seis años acaba de aprender a andar en bicicleta me pidió una lista de senderos fáciles para andar en bicicleta, planos y pavimentados en parques y senderos regionales que los niños pequeños disfrutarían de manera segura.

Yo no tengo una bicicleta, así que tuve que preguntar un poco. Pero hay muchas opciones en todo el distrito:

Big Break Regional Shoreline. La entrada al parque está en Big Break Road, junto a Main Street en Oakley. Desde el estacionamiento es un viaje plano y pintoresco de 2.44 millas en un sendero pavimentado al este del sendero regional Marsh Creek, que también es un gran sendero. Cuando termine la pandemia, el Centro de Visitantes de Big Break volverá a abrir, y vale la pena visitarlo.

Sendero Regional del Canal Contra Costa. Este sendero pavimentado sigue el canal desde la carretera principal de la autopista 4 en Martínez hasta Willow Pass Road en Concord, con múltiples puntos de acceso. La mayor parte es plana; hay tramos agradables y sombreados en Martínez, Pleasant Hill y en otros lugares a lo largo del camino.
 
Sendero Regional Iron Horse. Se extiende por más de 30 millas por los valles de Diablo y San Ramón entre Concord y Pleasanton, nuevamente con múltiples puntos de acceso. Puedes planificar un viaje tan largo o tan corto como lo desees.

Sendero Regional George Miller. Un sendero panorámico de dos millas entre Martínez y Port Costa. Estacionamiento en la carretera en Carquinez Scenic Drive en el extremo este; un estacionamiento en el lado de Port Costa. Excelentes vistas del estrecho de Carquinez y Benicia. Sendero mayormente plano.

Sendero Regional Lafayette-Moraga. Alrededor de siete millas, desde Olympic Boulevard en Lafayette hasta Canyon Road en Moraga. Muchos puntos de acceso.

Lafayette Reservoir. Hay un sendero pavimentado de aproximadamente tres millas de largo alrededor de la reserva, propiedad de East Bay MUD. Es pintoresco, con varias colinas cortas, ninguna muy empinada. La entrada está en Mt. Diablo Boulevard al oeste del centro de Lafayette. Hay una tarifa de estacionamiento en el lote sobre la presa.  

Nimitz Way, Parque Regional Tilden cerca de Berkeley. La primera milla es plana, en dirección norte desde Inspiration Point en Wildcat Canyon Road. En Mile One hay un descenso de cien yardas. Por supuesto, lo que baja debe volver a subir. Puede estar lleno de gente.

Point Pinole Regional Shoreline. Estaciónate en la entrada de Giant Highway. El camino pavimentado desde el estacionamiento conduce a través de un puente, hacia el parque y 1.5 millas hacia el muelle para pescar. Brisas refrescantes en un día caluroso.

Richmond Marina. Varios senderos planos para bicicletas al final de South Harbor Way alrededor del edificio Craneway.

Sendero de la Bahía de San Francisco. Estaciónate al final de la calle Buchanan en Albany. Desde allí, una nueva sección del Bay Trail se dirige hacia el sur hacia Berkeley. Hay una colina larga y gradual en una corta distancia; los padres con niños más pequeños pueden regresar y disfrutar de la playa.

Parque Regional Reinhardt Redwood, Oakland. Desde la Canyon Meadows Staging Area, con acceso a través de la entrada de Redwood Road, Stream Trail está pavimentado y abierto a bicicletas durante aproximadamente una milla a través de los bosques de secoyas. Después de eso termina el pavimento y no se permiten bicicletas. Pero es un paseo hermoso y fácil a través de los árboles.

Parque Regional Lake Chabot, Lake Chabot Road, Castro Valley. Cerca de la marina, los senderos East Shore y West Shore están pavimentados por un par de millas.

Sendero Regional de Alameda Creek. Es plano y el lado sur está pavimentado, desde Niles hasta el Parque Regional Coyote Hills.

Parque Regional Coyote Hills. Al final de Patterson Ranch Road en Paseo Padre Parkway en Fremont. Echa un vistazo al sendero Bayview pavimentado, que rodea las colinas.

De ninguna manera es una lista completa. Para obtener más información, incluidos mapas, visita el sitio web del Distrito de Parques, www.ebparks.org. En el sitio, consulta “Bicycle Loop Trails.”

Algunos recordatorios: los senderos planos y pavimentados pueden estar llenos, especialmente los fines de semana. El límite de velocidad para bicicletas es de 15 millas por hora. La ley estatal requiere que todos los ciclistas de 17 años y menores usen cascos, y el Distrito de Parque recomienda que todos lo hagan. Comparta el camino. Y, por último, debido a la pandemia, tenga a la mano cubre nariz-boca para usarlo cuando no sea posible el distanciamiento social.

El Distrito de Parques Regionales del Este de la Bahía es el sistema de parques regionales más grande de la nación, que comprende 73 parques, 55 millas de costa y más de 1,300 millas de senderos para caminatas, ciclismo, equitación y educación ambiental. El Distrito de Parques recibe más de 25 millones de visitas anualmente en los condados de Alameda y Contra Costa.