Clima maravilloso, abundantes caminos, belleza natural, y una población inclinada al deporte han hecho del Área de la Bahía una de las regiones más populares en el mundo para practicar un deporte desafiante y divertido, como lo es el ciclismo de montaña.

El Distrito de Parques Regionales de Este de la Bahía cuenta con cientos de millas de senderos que están abiertos a las bicicletas de montaña, caminos que son compartidos con los senderistas y jinetes. Con un creciente número de visitantes en el parque, los accidentes ocurren. He aquí un rápido vistazo a las reglas de los senderos para ciclistas, senderistas y jinetes.

Las bicicletas de montaña son permitidas en cualquier camino de más de 8 pies de ancho y en casi todos los senderos pavimentados. También pueden circular en algunos senderos estrechos en el Distrito, incluyendo las rutas de Heron Bay y Swallow Bay en Del Valle; el sendero Zeile Creek en Garin; el sendero Panorama en Mission Peak; el sendero Brandon en Lake Chabot; y en diversos senderos en Briones, Redwood y Sibley. Para más información visite www.ebparks.org.

Algunas áreas están completamente fuera de los límites del uso de bicicletas debido a que los senderos son muy estrechos, o a las multitudes o los hábitats sensibles: Claremont Canyon, Huckleberry, Ardenwood, y partes de Coyote Hills, Mission Peak, Sibley, Tilden Nature Area y Eastshore son ejemplo de ello.

A lo largo del Distrito de Parques, el límite de velocidad en bicicleta es de 15 mph. Los ciclistas deben anunciarse al rebasar a un senderista o a un jinete. La mayoría de los accidentes ocurren cuando los senderistas son tomados por sorpresa, o no pueden moverse fuera del camino lo suficientemente rápido.

En general, todos los usuarios del sendero deben ser corteses y serviciales, y recordar que todos quieren tener una experiencia agradable en el parque.