Parques del Este de la Bahía

Fri18Dec2020

Bienestar multicultural

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Bienestar multicultural ejercicios en vivo virtuales

Desde 2012, el Distrito de Parques Regionales del Este de la Bahía ha organizado anualmente seis Caminatas Multiculturales para el Bienestar, y cada caminata atrae a un promedio de 140 participantes de todas las edades (desde los dos hasta los ochenta años o más). Estas caminatas representan las diversas comunidades de los condados de Alameda y Contra Costa. Este año, la última caminata para el bienestar que se realizó en los parques fue el 29 de febrero, justo antes de que comenzara la pandemia. Más de cien personas asistieron a la caminata, incluyéndome a mí. Una de las razones por la que los parques del Este de la Bahía organizan las caminatas para el bienestar es para crear conexión y vínculos de amistad entre personas de diferentes grupos culturales. Cada caminata a la que asistí fue muy agradable e inspiradora.

Un lector que utiliza silla de ruedas me pidió que escribiera algo sobre la accesibilidad en los parques regionales del Este de la Bahía. Aunque siempre se puede mejorar, los parques regionales ofrecen muchas oportunidades para la recreación en silla de ruedas.

Sat05Dec2020

Instalaciones del Distrito de Parques cierran el domingo 6 de diciembre

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COVID-19 parques del Este de la Bahia Medidas de seguridad

A partir del domingo 6 de diciembre de 2020 a las 6:00 p.m. todos los campamentos, museos al aire libre (centros de visitantes) y áreas de juegos para niños del Distrito de Parques Regionales del Este de la Bahía serán cerrados hasta nuevo aviso, en cumplimiento con la ordenanza de los seis funcionarios regionales de salud de los condados del Área de la Bahía anunciada ayer, medida tomada por el incremento en los casos regionales de COVID-19.

Fri04Dec2020

Diciembre en los Parques Regionales del Este de la Bahía

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actividades al aire libre ejercicio al aire libre parques esenciales salud y bienestar

Diciembre suele ser un mes muy ocupado en los Parques Regionales del Este de la Bahía, con muchas actividades y eventos especiales relacionados con las festividades.

Pero este año, todo está suspendido, debido a las preocupaciones relacionadas con la pandemia del COVID-19.

Thu03Dec2020

Programas virtuales Multiculturales para el bienestar y ejercicio

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bienestar y ejercicio programas virtuales gratis salud y bienestar
David Wei dirigiendo una clase de Tai Chi en la Caminata Multicultural para el Bienestar en Roberts Regional Recreation Area, Oakland, Febrero 2020.


El Distrito de Parques Regionales del Este de la Bahía ofrece programas gratis, virtuales para toda la familia.

Mon23Nov2020

Increíbles senderos para disfrutar en el Este de la Bahía

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comunidad activa senderos del Este de la Bahía

Mantente activo y al aire libre, sal de tu casa

La pandemia nos ha demostrado muy claramente que necesitamos parques, ahora más que nunca, ya que los parques y los espacios verdes abiertos son esenciales para nuestro bienestar físico, mental y espiritual. Los funcionarios de salud de los condados de Alameda y Contra Costa han afirmado que pasar tiempo en los parques es necesario para promover la salud, prevenir enfermedades y aliviar el estrés mental.