San Leandro prepara el primer Plan de Acción apto para las personas mayores de la ciudad
  Se invita a los residentes a participar en una breve encuesta para conocer sus prioridades y preferencias para proyectos y políticas específicos aptos para las personas mayores  Al participar, automáticamente entrarán en una rifa para ganar u...
Novedoso método de control de plagas de fresas único en California
Un novedoso método de control de plagas se está extendiendo por los campos de fresas de California. Foto: California Strawberry Commission.    Agricultores y distribuidores de equipos están esencialmente convirtiendo los tractores en aspiradora...
California aprueba normativas que convierten las aguas residuales en agua potable
  En un hito para la creación de una nueva e importante fuente de agua potable, California aprobó sus primeras normas para convertir las aguas residuales en suministros de agua potable para hogares y empresas.La Junta Estatal de Control de Recursos ...
San Leandro lanza programa de asistencia de seguridad para pequeñas empresas
  San Leandro ha lanzado un nuevo Programa de Asistencia de Seguridad para Pequeñas Empresas para beneficiar a las empresas de San Leandro que requieran tomar medidas de seguridad.
Lo que nos dicen los rituales del solsticio de invierno sobre los pueblos indígenas
Los Zuni creen que sus ceremonias son necesarias no sólo para el bienestar de la tribu sino para el mundo entero.   El día del solsticio de invierno, muchas comunidades nativas americanas celebrarán ceremonias religiosas o eventos comunitarios....

ejercicios en vivo virtuales

  • Bienestar multicultural

    Desde 2012, el Distrito de Parques Regionales del Este de la Bahía ha organizado anualmente seis Caminatas Multiculturales para el Bienestar, y cada caminata atrae a un promedio de 140 participantes de todas las edades (desde los dos hasta los ochenta años o más). Estas caminatas representan las diversas comunidades de los condados de Alameda y Contra Costa. Este año, la última caminata para el bienestar que se realizó en los parques fue el 29 de febrero, justo antes de que comenzara la pandemia. Más de cien personas asistieron a la caminata, incluyéndome a mí. Una de las razones por la que los parques del Este de la Bahía organizan las caminatas para el bienestar es para crear conexión y vínculos de amistad entre personas de diferentes grupos culturales. Cada caminata a la que asistí fue muy agradable e inspiradora.
  • Clases virtuales multiculturales para el acondicionamiento físico
    Vince Hall guiando con movimientos de flexibilidad a los asistentes de una Caminata de Bienestar Multicultural en Sunol Wilderness Regional Park, Sunol, 25 de enero de 2020. Foto: EBRPD

     

    Mantente saludable, activo (a) y conectado (a) con la comunidad!

    La Fundación de Parques Regionales y el Distrito de Parques Regionales del Este de la Bahía han organizado por varios meses programas virtuales, en vivo y gratis para la comunidad.

    Muchas veces no damos importancia a realizar ejercicios de estiramiento. Sin embargo, estudios demuestran que los beneficios al realizar ejercicios de estiramiento a fin de mejorar nuestra flexibilidad corporal son muy importantes.
  • Programas virtuales multiculturales para el acondicionamiento físico

    Mantente saludable, activo (a) y conectado (a) con la comunidad!

    Calendario de julio y agosto, 2021

    Únete a las clases de Vince Hall: Mejorando tu flexibilidad

     • Miércoles, 14 de julio, 5:00 p.m. a 6:00 p.m. » Clic Aquí
     • Miércoles, 21 de julio, 5:00 p.m. a 6:00 p.m. » Clic Aquí
     • Miércoles, 28 de julio, 5:00 p.m. a 6:00 p.m. » Clic Aquí
  • Programas virtuales multiculturales para el bienestar y acondicionamiento físico

    Mantente saludable, activo (a) y conectado (a) con la comunidad!

    Calendario de febrero y marzo, 2021

    Únete a las clases de Vince Hall: Mejorando tu flexibilidad

     • Miércoles, 24 de febrero, 5:00 p.m. a 6:00 p.m. » Clic Aquí
     • Sábado, 27 de febrero, 10:00 a.m. a 11:00 a.m. » Clic Aquí
     • Miércoles, 3 de marzo, 5:00 p.m. a 6:00 p.m. » Clic Aquí