Las personas en situaciones ansiosas se sienten mejor con una sonrisa en la cara ---  

¿Está estresado? Convierta ese ceño fruncido en una sonrisa, y quizás se sienta mejor, afirma una investigación reciente.

Investigadores de la Universidad de Kansas sometieron a estudiantes universitarios a tareas inductoras de estrés, y hallaron que los que las llevaron a cabo sonriendo parecían tener menos estrés.

Cuando los adultos no están, los niños pasan menos tiempo activos ---

Los padres tienen mucho que ver en que sus hijos pequeños obtengan suficiente actividad física, según dos estudios recientes.

En un estudio, Investigadores de la Universidad Estatal de Oregón observaron a 200 familias con hijos de 2 a 4 años para determinar cómo el estilo de crianza afecta los niveles de actividad física de los niños.

Brócoli para protegerse contra el cáncer
El brócoli y otros vegetales crucíferos contienen alta cantidades de sulforafano y otros antioxidantes que ayudan a proteger las células saludables del daño causado por los radicales libres.

Un paso lento es lo mejor para la longevidad, informan investigadores ---  

"Los resultados de nuestra investigación nos permiten responder definitivamente la pregunta de si trotar es bueno para la salud", aseguró en un comunicado de prensa de la Sociedad Europea de Cardiología (European Society of Cardiology) Peter Schnohr, cardiólogo jefe de un estudio a largo plazo, el Estudio cardiaco de la ciudad de Copenhague. "Podemos decir con certeza que trotar regularmente aumenta la longevidad.