Salud

Sat14Apr2018

Alimentos que ayudan a bajar el colesterol

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El colesterol alto aumenta considerablemente el riesgo de sufrir una enfermedad coronaria, un infarto de miocardio o un ataque cerebral. La mejor forma de prevenirlo es realizar algún tipo de actividad física regularmente, evitar hábitos nocivos como fumar o beber en exceso y, sobre todo, seguir una dieta saludable. A continuación, 10 alimentos que te ayudarán a combatir el colesterol.

Fri16Mar2018

5 cosas que debes saber de tu cobertura de salud si te quedas sin trabajo

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Yurina Melara Print Email

Alfonso Escalante trabajó por 25 años en una fábrica de partes de aviones. Su trabajo tenía el beneficio de un buen seguro de salud para él y su familia. Sin aviso previo, Escalante se quedó sin trabajo y sin la cobertura médica que su esposa necesita constantemente debido a dos intentos de derrames.

“Ahora me estoy dedicando a manejar para Uber”, dijo Escalante. Aunque a él le gusta su nuevo trabajo, éste no ofrece cobertura de salud.

Fri16Mar2018

¿Crisis familiar o nueva alegría? Obtenga tiempo libre pagado en ambos casos

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Emily Bazar, Kaiser Health News Print Email
Danny Contreras toma una siesta con su segundo hijo, Danny Jr. El padre de Watsonville, California, tomó una licencia familiar pagada después del nacimiento de cada uno de sus hijos. “Ese es el momento sagrado”, dice. Foto: Cortesía de Danny Contreras

 

Hace tiempo escribí una columna que ofrecía consejos para los cuidadores, sin saber que pronto yo misma me convertiría en cuidadora.

Thu15Feb2018

Bay Area study: Cutting sugar reduces liver fat in kids

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Just nine days of cutting out fructose — the kind of sugar found in soft drinks, fruit juices and most processed foods — led to an unprecedented reduction in liver fat, a condition strongly linked to Type 2 diabetes and cardiovascular disease, a new Bay Area-based study shows.

Thu15Feb2018

Estudio en el Área de la Bahía: reducir el azúcar reduce la grasa del hígado en los niños

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Tan solo nueve días de eliminar la fructosa — el tipo de azúcar que se encuentra en refrescos, jugos y alimentos procesados, condujo a una reducción sin precedentes de la grasa hepática, una afección fuertemente relacionada con la diabetes tipo 2 y las enfermedades cardiovasculares, de acuerdo a un nuevo estudio que se llevó a cabo en el Área de la Bahía.